Een huis zonder planten is volgens mij een huis zonder leven. Niet iedereen denkt op die manier maar planten kunnen echt meer leven brengen in huis, letterlijk. Planten zijn er niet enkel om je huis mooier te maken en op te fleuren. Want planten houden kan ook verschillende gezondheidsvoordelen hebben.
5 voordelen om een vetplant in huis te hebben.
- Vetplanten nemen CO² op en waardoor de zuurstof in verhouding hoger wordt. Wij leven van zuurstof dus de planten helpen ons beter te ademen. Gedurende de periode dat planten licht omzetten (fotosynthese) in een voor hen bruikbare energie geven ze zuurstof vrij. Tijdens de nacht, daarentegen, ademen de meeste planten ook zuurstof en geven ze CO² af. Wat natuurlijk niet zo positief is voor ons. Maar vetplanten produceren zuurstof, dag en nacht. Deze planten kunnen er in je kamer dus voor zorgen dat je een betere nachtrust hebt door een constant frissere lucht.
Foto door Magda Ehlers via Pexels - Ze reinigen de lucht. Vetplanten zoals de aloë Vera en sansevieria zijn de beste planten om de lucht te zuiveren en gifstoffen uit de lucht te halen. In een kamer kunnen er heel wat heel kleine deeltjes rond zweven door dagelijkse activiteit in huis. Deze deeltjes worden grotendeels verwijderd door de planten. Zelfs de giftige substanties tijdens het roken, kunnen voor een deel gefilterd worden door vetplanten.
Foto door Quang Nguyen Vinh via Pexels - Planten kunnen je gezondheid positief beïnvloeden door de luchtvochtigheid te verhogen. Hele dagen in een bureau doorbrengen, kan zorgen voor droge hoest, droge huid en nog veel meer kleine ongemakken. De reden van deze problemen is de lage luchtvochtigheid in de meeste ruimtes in onze gebouwen. Door planten te plaatsen in elke kamer, kan je makkelijk de luchtvochtigheid opvoeren. 10% van de luchtvochtigheid in een kamer wordt gevormd door planten. Dus hoe meer planten je plaatst in een kamer, hoe beter de lucht wordt in die kamer.
Foto door Scott Webb via Pexels - Planten kunnen volgens bepaalde studies ook je concentratie niveau verhogen. Hoogstwaarschijnlijk hebben de rustgevende effecten van planten hier mee te maken. Bij studies van zowel studenten als werknemers hadden planten een positief effect op de werkcapaciteit en studiecapaciteit van de onderzochte personen.
Foto door Element5 Digital via Pexels - Zieke mensen genezen vlugger met planten. In verscheidene hospitalen werden testen gedaan met planten. De resultaten waren positief door de aanwezigheid van planten. Patiënten met planten in hun kamer bleken makkelijker te genezen, hadden minder pijnmedicijnen nodig en waren optimistischer over de toekomst.
Als er dus nog mensen vragen waarom je zoveel planten in huis hebt, dan heb je met dit bericht genoeg argumenten om te antwoorden. Planten zijn goed voor mensen. Zelfs al hebben planten enkel een placebo effect en is het gewoon de aanwezigheid van wat groen in je huis die je door de dag helpt. Waarom zou je dan geen planten zetten? En wie weet, vind je nog meer voordelen om planten in huis te houden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten